Komnasbpklhnews.com KAB. KARAWANG, — Kegiatan Senam Prolanis di Puskesmas Pakisjaya dilaksanakan pada hari Rabu, 10 Juni 2026. Dimulai pukul 08.00 wib sampai dengan pukul 09.00 wib.
Senam prolanis adalah kegiatan senam yang dilakukan oleh peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (PROLANIS). Senam ini merupakan salah satu aktivitas fisik yang terarah dan teratur yang disarankan bagi penderita penyakit kronis.
Tujuan senam prolanis adalah untuk meningkatkan kualitas hidup peserta PROLANIS dengan cara menjaga kesehatan tubuh dan memperbaiki imun.
Manfaat senam prolanis Menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, Meningkatkan imun tubuh, Menghilangkan rasa penat.
PROLANIS adalah program dari BPJS Kesehatan yang melibatkan pasien, fasilitas kesehatan, dan BPJS Kesehatan. Penyakit yang termasuk dalam PROLANIS adalah hipertensi dan diabetes melitus tipe 2.
Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) adalah program yang dihadirkan untuk meningkatkan kesehatan dan mencapai kualitas hidup yang optimal bagi para peserta BPJS Kesehatan, khususnya penderita Hypertensi dan Diabetes Melitus. Salah satu kegiatannya adalah senam Prolanis.
Senam Prolanis merupakan rangkaian aktifitas fisik yang teratur, terarah dan ringan seperti senam lansia, senam jantung sehat atau aerobic low impact. Senam ini bertujuan untuk menjaga kebugaran, membantu menstabilkan kadar gula darah dan menurunkan tekanan darah. Kegiatan senam Prolanis dilakukan secara berkelompok sehingga dapat meningkatkan interaksi sosial dan dukungan antar peserta.
Pada UPTD Puskesmas Pakisjaya, senam Prolanis terdiri dari 2 kelompok yaitu kelompok Sehat Ceria (kelompok penderita Diabetes Melitus) dan kelompok Pratama Sehati (kelompok penderita Hypertensi). Senam dilaksanakan setiap hari Rabu dan disejalankan dengan penyuluhan kesehatan serta pemeriksaan darah sesuai indikasi.
(D-Hunter)
About the Author
